Bütünleyici ve fonksiyonel beslenme temel sağlıklı beslenmeden daha fazlasıdır.  Kişiye özel genetik yatkınlık, çevresel etki, fizyolojik ve hastalık için psikolojik faktörlerin tümünü inceler ve adımlarını buna göre hazırlar. Sindirim sistemi sağlığı ve bağırsak flora dengesine ait olası nedenleri de dahil ederek temel diyet kılavuzlarının ötesine geçer.

Uygun bir müdahaleyi değerlendirmek için iç ve dış faktörler göz önünde bulundurulur ve öneriler her bireyin kendine özgü ihtiyaçları için kişiselleştirilir.

Fonksiyonel beslenme, fonksiyonel tıbbın güçlü bir köşe taşıdır. Dengeyi sağlamak, besin eksikliklerini gidermek, bağırsakları iyileştirmek ve daha fazlası için doğal bir ilaç olarak yiyecekleri kullanır.

Fonksiyonel ve bütünleyici beslenme sadece karnımızı doyurmak ve her zaman zevk almak için yapılan bir beslenme programı değildir. Tam aksine sağlıklı olabilmemiz için besinlerden nasıl fayda sağlanacağını öğretir. Kronik hastalıklara karşı koruyucu , tedavide rol oynayan ve fayda sağlayan, sonrasında sağlıklı halimizi korumak için besinleri nasıl ve ne şekilde kullanacağımızı öğretir.

Besine sadece bir yiyecek olarak bakmayıp ileri düzey beslenmeyi temel alarak hangi besinin neresini, ne şekilde pişirerek veya saklayarak ne kadar miktar ,hangi diğer besinlerle doğru zamanda tüketmemiz üzerine yoğunlaşır. Yani bir besinden maksimum nasıl fayda sağlarız bize onu öğretir. Bunu da hangi hastalık için hangi uygun beslenme tarzını benimsiyorsak ona uygun olarak kanıta dayalı yapar.