Beslenme ve Diyet
24/10/2024
Obezitenin yönetiminde etkili olmak için, multifaktöriyel nedenlerin göz önünde bulundurulması gerekir.
Risk altındaki bireyler ve gruplar için etkili kilo yönetimi uzun vadeli stratejileri içerir.
İlgili uzmanları içeren sağlık profesyonelleri ile bireye özgü onun ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik, uzlaşmacı ve bütünleyici kanıta dayalı bir yaklaşım şarttır.
Obezite yönetimi, sadece kilo kaybıyla sınırlı olmayıp, bireyin genel sağlığını iyileştirmeyi amaçlar.
Bu yönetimde;
• Bireyin yaşam tarzı,
• Beslenme alışkanlıkları,
• Psikolojik faktörler ,
• Sosyoekonomik durum,
• Genetik faktörler,
• Çevresel etmenler,
gibi birçok faktörü içeren çoklu bir yaklaşım gerektirir.
Bu nedenlerin her biri, bireyin obezite riskini etkiler bu yüzden KİŞİYE ÖZEL bir yaklaşım benimseyerek, sağlıklı kilo kaybı ve genel sağlığın iyileştirilmesi sağlanabilir.
Besin kaynağının kalori miktarından daha önemli olduğu ve bağırsak florasının sağlık üzerindeki öneminin giderek daha fazla anlaşıldığı görülmektedir.
Doğru besinleri doğru zamanda, doğru şekilde tüketmek, bu sağlık sorunlarının önlenmesine veya yönetilmesine yardımcı olabilir.
Obezitede terapötik beslenme ile kişiye özel yaklaşımlarla;
- Krononutrisyon,
- Sirkadiyen ritm,
- Bağırsak flora desteği,
- Özel diyetler
ve bunların sürece olana katkıları sayesinde sürdürülebilir, uzun vadede sonuç odaklı, metabolik sağlığın iyileştirildiği dinamik bir tedavi yönetim sağlanabilmektedir.