Kadın Hastalıkları ve Doğum
08/06/2025
Premenstrüel Sendrom (PMS): Sadece Ruh Hali Değil, Biyolojik Bir Süreç
PMS, adet öncesi dönemde hormonal dalgalanmalara bağlı ortaya çıkar.
Belirtiler
Gerginlik
Ödem
Göğüs hassasiyeti
Tatlı isteği
Duygusal değişkenlik
Riskler
Tiroid sorunları, insülin direnci ve D vitamini eksikliği PMS’i ağırlaştırabilir.
Tedavi
Beslenme düzeni, vitamin desteği, hareket, uyku ve gerektiğinde medikal tedavi.
